Открытая лекция по психологии "Как управлять стрессом на работе и в жизни"

Вам интересно, откуда берется стресс на работе и в жизни, и как люди с ним справляются? Вы хотите взять под контроль ваш стресс и жить спокойнее? Приходите на открытую лекцию по психологии "Как управлять стрессом на работе и в жизни".

Стресс сопровождает наc на протяжении всей жизни и иногда доставляет серьезные переживания. Есть ли на свете люди, свободные от стресса? Бывает ли полезный стресс, и если да — как его отличить от опасного? Можно ли взять свой стресс под контроль? Эти вопросы мы обсудим на открытой лекции по психологии в Подольском выставочном зале.

Ведущие

Психологи центра "Частная практика" Архипова Ольга Геннадьевна и Дергилева Ольга Сергеевна.

О чем узнаете

• Какова природа стресса — откуда он берется в жизни и на работе
• Как управлять стрессом и можно ли его победить раз и навсегда
• Что делать, если источник стресса — это вы?

Чему научитесь

• Определять свой уровень стресса
• Улучшать свое состояние самостоятельно с помощью простых упражнений

Когда

24 июня, в субботу, с 10.00 до 12.00

Регистрация

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы мы могли приготовить достаточное количество мест